博鱼BOYU官方为了丰富老师们的业余生活，让老师们工作之余有个休闲健身的场所，内乡一小学校投资两万余元装修了一个大约一百多平米的瑜伽教室博鱼BOYU官方。室内铺上了柔软的地毯，墙上安装了不锈钢的训练形体的把杆。另一面墙上还安装了一个大镜子窗户上安装了淡绿色的窗帘，大大的玻璃门透光性特别好。

　　5月18号下午，教师瑜伽班正式开课了，担任瑜伽教练的是年轻的刘洋老师，这位老师在考试成为教师之前曾做过四年的专职瑜伽教练，专业水平挺高。参与学习的是我校的四十多名女老师，其中还有教体局的刘会平老师。瑜伽课的上课时间是下午放学后的六点至七点。

　　在上课过程中，刘洋老师声音甜美，在轻柔舒缓的音乐声中，边讲解边示范，动作舒展轻盈博鱼BOYU官方，学习的老师们都跟着口令在做，坐在瑜伽垫上，右脚后跟朝向会位，左脚后跟和右后跟在一条直线上，手轻放在膝盖上，大拇指和食指捏着，其他手指自然伸展，微闭双眼，面带微笑，在刘老师柔和的语调中:“放松，肩膀下沉，放下工作中的压力博鱼BOYU官方，放空你自己”

　　接下来，简单的“婴儿式”、“猫狗式”、“拜日式”瑜伽动作，刘洋老师教得认真，其他老师学得认真，配合“吸气”、“呼气”，老师们学得像模像样，一个小时的训练时间就这样过去了，老师们还意犹未尽

　　教师瑜伽班的开设是继给我校全体教职工过生日、体检之后的又一暖心举措，提升了教师们的业余生活质量，让老师们释放了工作中的压力，找到了职业幸福感，又多了个动力加油站，老师们纷纷对此举点赞。